Úsmev ako z reklamy
Dá sa dosiahnuť žiarivobiely hollywoodsky úsmev aj s bežne dostupnými produktmi z obchodu?
Prečo nemôžu zuby ostať pekné biele naveky? Môžu za to najmä potraviny sfarbujúce povrch zuba, no aj postupujúci vek či nedostatočné čistenie. Odtieň zubov však ovplyvňuje aj farba ich vnútornej časti – dentínu, ktorá vám bola predurčená geneticky. Pravda však je, že biely chrup vyzerá zdravšie, čistejšie a krajšie. Ak sa chcete pýšiť bieloskvúcim úsmevom à la Hollywood, najvhodnejší spôsob bielenia si vyberte podľa stavu zubov, kvality ich skloviny, no aj podľa vašej ochoty investovať peniaze a čas.
Najprv čistota, potom bielenie
Pred každým bielením, aj keď si ho chcete urobiť doma, je potrebné komplexné vyšetrenie chrupu u lekára vrátane röntgenu. Pretože skryté kazy, obnažené krčky zubov či parodontálne vačky treba najskôr opraviť a vyliečiť. „Inak by mohol bieliaci prostriedok spôsobiť na zuboch nenávratné škody,“ varuje stomatologička.
Z drogérie či od zubára?
Náš trh ponúka množstvo bieliacich produktov, pasty, prúžky s gélom aj bieliace perá. Výhoda je ich jednoduchá dostupnosť a primeraná cena. Väčšinou však zďaleka nefungujú tak, ako sľubujú reklamy. Kupujte ich radšej v špecializovanej predajni zameranej na ústnu hygienu alebo v lekárni, tam vám poradia najlepšie. Bieliaci prípravok s najväčším efektom aj na domáce použitie však získate iba v ambulancii zubára.
Čo vám ponúkne zubár
- Podobnou mechanickou metódou, akou pôsobia bieliace zubné pasty, je aj „pieskovanie“, ktoré sa robí v ambulancii. Tlakom vody a práškom vám zubár alebo dentálna hygienička odstránia pigmenty z povrchu skloviny. Dosiahne sa ním zosvetlenie zubov tak, že sú úplné očistené, bez tmavých povlakov. Stačí ho opakovať asi raz za pol roka až rok.
- Keď si chcete upraviť farbu zubov len mierne a v domácom prostredí, zubár vám odporučí dlahy s relatívne nízkokoncentrovaným peroxidom. V ambulancii podstúpite len vyšetrenie chrupu a dentálnu hygienu. Na vyčistené zuby si doma nasadíte dlahy na horné aj dolné zuboradie a necháte pôsobiť. Proces môžete podľa potreby zopakovať, zvyčajne o pol roka. Zatiaľ si zvyšnú bieliacu látku a dlahy uschováte v chladničke na ďalšie použitie.
- Na dosiahnutie výraznejšieho bieliaceho účinku vám stomatológ môže odporučiť používanie koncentrovanejšieho peroxidu vodíka, ktorý si vo forme gélu nanesiete na dlahu vyrobenú presne podľa odtlačkov vášho zuboradia.
- Najvýraznejší bieliaci efekt dosiahnete, keď podstúpite ambulantné bielenie. Lekár vám ďasná najprv odizoluje vzduchotesnou blanou a na zuby nanesie bieliacu látku. Na ňu ešte nechá svietiť špeciálnu lampu, ktorá pomáha aktivovať peroxid a preniknúť mu cez povrch zuba, čo urýchľuje bieliaci proces. Procedúra trvá hodinu a netreba ju opakovať. Efekt vydrží pri dobrej starostlivosti aj tri roky. Na záver vám zubár naimpregnuje vybielené zuby vysokokoncentrovaným fluoridovým lakom, ktorý ich chráni pred precitlivenosťou.
Biela diéta
Ak nechcete vyhodiť peniaze za bielenie zubov do vetra, minimálne desať dní po ošetrení dodržiavajte takzvanú bielu diétu. „To znamená, že by ste mali prechodne jesť iba bezfarebnú stravu, teda žiadnu kávu, čierny ani zelený čaj, cigarety alebo červené víno. Od vašej životosprávy a starostlivosti o chrup totiž závisí dĺžka efektu vybielených zubov,“ upozorňuje zubná lekárka. Pod vplyvom bieliaceho prostriedku je povrch zuba náchylnejší na vstrebávanie farbív. Medzi zakázané potraviny budú preto nakrátko patriť aj čučoriedky, cvikla, korenie karí, sójová omáčka, špenát či kečup.
Peroxid
Doma si môžete zuby zosvetliť aj chemickým bielením. Najčastejšie sú to gély s obsahom peroxidu vodíka alebo karbamidu peroxidu. Dokážu prechodne zosvetliť zuby. Platí však, že čím je nižšia koncentrácia látky v prípravku, tým je bielenie šetrnejšie, ale aj menej účinné. Gél sa nanáša na plastové dlahy nazývané aj nosiče a prikladá sa na zuby, na ktorých sa nechá pôsobiť. Ak máte citlivé zuby, bielenie peroxidom môže tento problém prechodne ešte zvýrazniť.
Vedeli ste, že...
... na domáce použitie sú účinnejšie gélové prípravky ako bieliace zubné pasty?
Pasta
Spravidla prvým spôsobom, po ktorom siahne väčšina ľudí, sú bieliace zubné pasty dostupné v drogérii či v lekárni. Obsahujú abrazívne mikročastice, najčastejšie bikarbonát sodný. Množstvo týchto čiastočiek sa udáva v číslach so skratkou RDA. Napríklad údaj RDA 40 znamená jemnú pastu na citlivé zuby, RDA 200 predstavuje vyšší stupeň abrazivity. Mikročastice pôsobia tak, že mechanicky odstránia pigmenty z povrchu zubov. Je to teda skôr dôkladné očistenie zubov ako bielenie v pravom zmysle slova, ale spravidla býva účinné. „Mínus tohto spôsobu je, že pri nešetrnom čistení sa môžu obnažiť a poškriabať zubné krčky a zuby ostanú citlivé. Preto ho neodporúčam,“ upozorňuje odborníčka.
Tip
Táto metóda pomáha najmä ľuďom konzumujúcim farbiace potraviny, ktorých zuby sú inak biele.
Čo s „hroznými“ zubami?
Ak je váš chrup v dezolátnom stave a túžite po žiarivobielom úsmeve, do úvahy prichádza oprava zubov korunkami alebo fazetami či špeciálnym kompozitným materiálom. Korunky sú umelé „zuby“, ktoré vám nasadia na vaše vlastné, obrúsené zuby. Fazety sú keramické plôšky, ktorými sa prekryje vonkajšia plocha zuba.
Možné problémy po bielení
- prechodne zvýšená citlivosť zubov, tŕpnutie, mierne zdrsnenie zubov
- poškodenie zubov alebo ďasien následkom neodborného bielenia
- možné vypadávanie nekvalitne urobených plomb
- sklovina sa nemusí vybieliť rovnomerne
Koľko vás to bude stáť?
- dentálna hygiena u zubára 25 €– 52 €
- profesionálne ambulantné bielenie, obe zuboradia 200 € – 400 €
- ambulantné bielenie s použitím lampy 530 €– 700 €
- udržiavanie bielenia, v ambulancii 50 €
- vnútorné bielenie za jeden zub 15 €– 45 €
- súprava pomôcok od stomatológa na domáce použitie na obe čeľuste 115 €– 300 €
- ďalšie balenie gélu na domáce bielenie, 1 ks 30 €– 40 €
- ďalšia bieliaca dlaha, 1 ks 35 €– 60 € (ceny sú orientačné)